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 ——资阳向阳教学中心太极与健身气功课程开班

9 月 9 日下午，国家老年大学（四川）资阳分校向阳教学中 心 顺 利 举 办 太 极 零 基 础 与 健 身 气 功 八 段 锦 课 程 开班活动，旨 在 丰 富 老 年 群 体 精 神 文 开 大 信 息化生活，推广科学健身理念，助力老年朋友实现身心健康。

 此次课程筹备充分，教学中心提前梳理学员需求，精心布置 教学场地，为课程开展提供良好保障。授课教师特邀中国武术学 myball体育一级教练员陈敏梅担任，其拥有丰富的老年武术教学经验，擅 长将专业动作转化为通俗易懂的教学内容。

 开课现。旅裘方塘废纫陨步饪，介绍太极与八段 锦的起源、健身功效及练习注意事项，帮助学员建立基础认知。 随后，她采用分解教学模式，从呼吸节奏、肢体发力点等细节入 手，逐式示范太极基础动作与八段锦招式，对学员动作偏差及时 纠正指导。学员们学习热情高涨，认真跟随练习，课堂互动频繁， 氛围浓厚。 

此次课程的顺利开课，不仅为老年学员搭建了学习传统养生 功法的平台，也进一步完善了国家老年大学（四川）资阳分校的 教学服务体系。后续，国家老年大学（四川）资阳分校将持续跟 — 2 —进课程教学，根据学员反馈优化教学方案，确保教学质量，切实 满足老年群体的学习与健身需求。